[中菜] 芥蘭炒牛肉

lilyyu

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1^# 大中小發表於 2009-5-26 23:24 只看該作者

芥蘭炒牛肉

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芥蘭半斤
牛肉4兩最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 Z, c& |! O; Z2 C) R
薑3片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 g* l% G8 M4 C: E+ `0 D

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做法：www.ds-hk.net& l* z8 I% N  f4 R9 w+ d  Z8 f$ V/ Y
1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 d5 m4 u* f9 u+ M& A8 b0 Q
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2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S, M/ P  X; ?
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3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。
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4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。
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