[中菜] 芥蘭炒牛肉

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4 ^4 B9 P5 D( m: H$ |6 L  |牛肉4兩
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$ r( S" q, V: p, e6 N$ e" f# P1. 牛肉切片，放入醃料拌勻，待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ J) X8 o' R6 V) C2 p
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2. 燒熱適量油，將牛肉泡油，瀝乾油分待用。www.ds-hk.net( ^" i2 Z7 p- \- _1 h

+ {  ?! O# u5 ^/ ~/ p☆夜玥論壇ק3. 芥蘭洗淨，用油鹽水將芥蘭出水，使芥蘭熟透，取出瀝乾。
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4. 將牛肉片、薑片、芥蘭及調味料加入同炒拌均勻，即可上碟供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, \  r! x9 [. R/ B' {1 O% {