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[中菜] 咕咾雞脯

咕咾雞脯

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8 E0 P# L8 L. Z5 n, y☆夜玥論壇×§1.將去骨雞胸肉丁與所有醃料拌勻,放入油溫170℃的油鍋,以中火炸至表面呈金黃色且熟透,撈出瀝油備用。
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  b; c; I" f  d3 C' F2.熱油鍋,以小火爆香洋蔥丁與蒜片,再加入所有調味料拌炒至醬汁滾沸。☆夜玥論壇×§* Y2 h+ k/ I. c9 N
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3.於作法2的鍋中加入作法1的去骨雞胸肉丁續炒至醬汁略為收乾後,熄火。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 d4 E; x3 m8 @* t( m
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4.於作法3鍋中加入紅、黃甜椒丁與小黃瓜丁拌勻,起鍋盛盤,最後撒上香菜即可。

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