[世界知味] 涼拌苦瓜

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# `2 v0 _) K9 e/ m  v' B

2 U0 ?5 i+ G, ]www.ds-hk.net【材　 料】
5 R5 P% x. W. _# B3 Y; ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
# z8 F5 [6 H: I3 |3 _) _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區苦瓜 1/2個 www.ds-hk.net9 P! K; v/ I( M
香菜末 10g
  A5 P1 r2 g  ~' K" t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒油 1茶匙 www.ds-hk.net# c1 T7 ~3 E6 K7 N$ l1 J' Z
白芝麻 1茶匙
6 P3 B- i' w7 |
# c5 u8 m9 l+ x0 b  a+ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! b/ [$ ~( z3 q. B" S0 |+ I☆夜玥論壇ק【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# K% O% U1 K/ y7 [

* p) @$ L" ?( M! {, s5 ^1 B9 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1大匙 2 l6 s& V: [. i4 s7 V+ T5 L+ h3 d
醬油 1茶匙
7 [" C% ~0 m1 c$ o4 M( K☆夜玥論壇ק檸檬汁 1大匙
7 r6 M7 \7 S5 S/ O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
3 n3 S& D! J5 S' ?& [& u+ r☆夜玥論壇ק
, W- A! _2 v% e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】
, w4 G5 {. U7 w- w5 lwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק, o+ Y' \& H4 B8 X
1.苦瓜去籽切成薄片，再經沖水約5分鐘後瀝乾備用。
) _' G$ j0 z8 s2 B! l- pwww.ds-hk.net" O* K/ E5 b0 E* M/ k
2.調味料混合成調味醬。
* o! n2 I. X9 k* [$ H( q" @www.ds-hk.net4 \% n/ \1 G! ]; ~7 {; Q- q
3.將所有材料與調味醬拌勻後即可食用。 8 s9 C: T2 v2 t5 i. o, k6 r8 v5 s+ `

+ I  `7 p' E4 u; Zwww.ds-hk.net
1 k" c9 G# y) l1 l0 `, J" `☆夜玥論壇ק【備　註】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ^& {( K% G. q$ _: }0 Q
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ E. c1 h6 G, b/ x0 N
白芝麻用在沙拉或開胃菜的調理中時，因為是以涼拌生食的料理方式，所以白芝麻必須先用小火炒熟。
4 t% v" t# Q* ?8 J4 K! w苦瓜大量沖水能去苦澀，增加苦瓜的青脆與入口時的爽口感，如再冰鎮過，效果會更佳。