[世界知味] 海苔沙拉捲

材料> 馬鈴薯2顆、胡蘿蔔1/3根、小黃瓜1大根、玉米粒罐頭1/4罐、沙拉醬少許、海苔片約24片
" g7 _; _! _. j* l% t$ t$ I, ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 P/ \3 M+ `' p5 A4 s% B
作法>
2 r/ D, k7 D3 [( {9 S+ e  z- Bwww.ds-hk.net1.馬鈴薯、胡蘿蔔去皮，蒸熟後搗爛成泥。 ☆夜玥論壇ק1 j6 W, P' G, c5 D. Z7 M
2.將小黃瓜切小丁，和玉米粒一起加入1中的馬鈴薯胡蘿蔔泥中，攪拌均勻。 ☆夜玥論壇ק6 v, K# z* O. r, p) U: a) f% w
3.用沙拉醬或牛奶加鹽調味，成為蔬菜沙拉。 1 Y8 d' a" F! W3 }
4.將海苔片攤平，抹上一些蔬菜沙拉，再捲成圓柱狀即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ b7 I" f8 s6 k; {: S

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1.沙拉醬或鹽不用放太多，因為海苔片本身已有調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ~4 b4 T/ g. @% }7 r
2.沙拉捲要現做現吃，否則海苔片碰到有點濕氣的沙拉，不一會兒就會受潮變軟。
2 h# F0 j# g% |- m4 Gwww.ds-hk.net3.喜歡吃蛋者，可再加一顆切碎的水煮蛋，如此一來也更營養。