[中菜] 什錦炒菇

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鴻喜菇 80公克
# A- ~% L1 g& W5 j/ r8 l美白菇 80公克
/ }8 C3 e3 c! ]4 H☆夜玥論壇ק秀珍菇 70公克
# q% D+ ?8 R$ {" }/ w# H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區熟筍 80公克
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碗豆莢 30公克
: R6 d" e7 @' [( `! n5 d) i5 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 15公克 ☆夜玥論壇ק+ R( E0 l0 N7 Q" q- ^2 l% F
薑絲 10公克
* w# B9 }# o6 W. _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 H3 q1 s+ A  u; g0 w  w* F/ Z. P& p
【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
5 z& H9 R' K9 U3 n3 O8 b☆夜玥論壇ק雞粉 1/4小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 I1 O0 T& Z8 ^% ]8 f! [
胡椒粉 少許 www.ds-hk.net  N3 }0 E6 E. U6 l3 {
米酒 1小匙
7 \. Q  Q6 v4 b2 y4 b9 w☆夜玥論壇ק香油 1小匙
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【做　 法】
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2 b" O7 @2 ^, R1 R; r" H☆夜玥論壇ק1.鴻喜菇、美白菇以及秀珍菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。
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! }. n0 I* k, |. j+ N. Iwww.ds-hk.net2.熟筍切小片；紅甜椒去籽洗淨切條；碗豆莢去頭尾、粗絲，洗淨備用。
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3.依序將作法1鴻喜菇、美白菇、秀珍菇、作法2熟筍片、紅甜椒片、碗豆莢汆燙後撈出瀝乾水份，備用。碗豆莢切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Q! M& X( P7 a! W4 Q: |# f. n
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4.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和薑絲，加入作法3熟筍片、紅甜椒片、鴻喜菇、美白菇、秀珍菇以及所有調味料拌炒均勻，再加入作法3碗豆莢片拌炒均勻即可。
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+ M# R, _; h3 `【材　 料】
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杏鮑菇 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 X4 I& |* N0 C+ _! N
鮮香菇 50公克
7 k4 S: r: a0 n: L+ m2 |4 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源秀珍菇 120公克
! U& b, T( W' T% d☆夜玥論壇ק金針菇 150公克 www.ds-hk.net. R* {; ]9 Z; C8 v
紅甜椒 60公克 ☆夜玥論壇ק$ f- _7 S6 K7 T# q4 Y
蒜末 10公克
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5 r2 O- F; d3 {2 M- ?) Z0 A0 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蠔油 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) W$ A/ Y, i% W: r; ?$ Y  T# @
豆瓣醬 1大匙
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【做　 法】 www.ds-hk.net5 L$ M! M" u( A. Z% s
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1.杏鮑菇切片；鮮香菇切片；秀珍菇去蒂頭；金針菇去頭，備用。
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