[西菜] 牛奶南瓜魚

$ s. O5 r/ h# ~: `( q. ~" j☆夜玥論壇ק
: ~/ V& m; y. ^/ f1 j【材　 料】
  o, t( [' w3 j3 lwww.ds-hk.net
: B/ d5 L7 [3 b☆夜玥論壇ק膳魔師達人原味湯鍋 1只
+ ^/ F7 o/ B+ ~& swww.ds-hk.net南瓜 280公克
. {1 ?: e: r$ i! y1 G% V7 Rwww.ds-hk.net魚 600公克
) y, i) d  T4 Gwww.ds-hk.net鮮奶 350㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 O0 e- u  O( Z0 G
水 350㏄ # ?1 Y" R+ s. P+ v- J* b
薑絲 20公克
; b0 e0 }. q  |. Z6 p/ rwww.ds-hk.net沙拉油 2大匙
- H' U, P* D" K! c! x☆夜玥論壇ק
( ?* i: v: o5 Vwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 V& a6 e6 z, ^
【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 w+ ?, `8 z3 _- \% G: T8 g

5 F8 ]' d; \' P% i" A: z( F! cwww.ds-hk.net鮮奶 350㏄
& A8 h9 v% {9 V9 n: n- y; Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1茶匙
  b8 Y# i, |! j0 k2 Q* Q4 E  d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞精粉 1/2茶匙
4 {2 ]2 B7 D! `6 V☆夜玥論壇ק細砂糖 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק; \" r  h8 U5 ~& p, Y+ [5 s
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- F1 N) {/ o8 {8 r+ k
【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; T2 W$ r8 q  q% i

- W% H) K: `# b! L$ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.南瓜洗淨去皮切塊；魚洗淨對切二等份備用。
0 V7 h. b' n% T: l* H& X* t' L) n" K# Q# i
2.取『膳魔師達人原味湯鍋』，加入沙拉油燒至溫熱後，將作法1的魚放入以中火略煎至魚身兩面香味溢出。
) R! E1 u4 j2 p# xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
6 h4 T+ `9 F) i2 i. d4 e+ q0 Z3.續加入薑絲、作法1的南瓜塊、鮮奶和水，以小火煮至滾沸約3分鐘後加入鹽、雞精粉及細砂糖調味，續煮約1分鐘後即可。