[中菜] 玉米筍炒蒟蒻

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玉米筍 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {7 U4 |* u1 s2 Q/ D1 ^( N# T7 m
蒟蒻 100公克
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碗豆莢 25公克
# ^) W4 T8 L2 T$ ?5 U, q+ p蒜片 10公克
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2 A% a6 ]. O7 awww.ds-hk.net鹽 1/4小匙
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☆夜玥論壇ק0 C7 v' ]2 z! h, ^& T( T( J' S  D
【做　 法】
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1.玉米筍洗淨切塊、蒟蒻洗淨切片、碗豆莢去頭尾粗絲後切段，備用。  N: \- u2 E/ ?; \0 V" p3 T2 l! c7 s

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3.熱鍋，倒入1大匙的沙拉油燒熱，以中火爆香蒜片，加入作法2的玉米筍塊、紅蘿蔔片、蒟蒻片、所有調味料以及少許冷開水（份量外）拌炒約1分鐘，再加入作法2的碗豆莢拌炒均勻即可。