[西菜] 香煎牛肉卷

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可供： 4 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( S; ?/ j3 c0 j: i6 R  X9 D
做法： 煎
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材料
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& A/ b& d  E" X7 J& |4 J- S7 }西冷牛扒 250 克 [8 安士/8 兩] [切成 12 薄片]，去核芒果肉 1 個 [切成 6 塊]，香蕉 1/2 隻 [切成 6 塊]， 番荽及芒果 裝飾用
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蒜蓉 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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芝麻油 1 茶匙，喼汁 1 湯匙
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- @9 g1 U+ }; o- T4 {$ J( I( S& j( f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法1.  薄牛扒用醃料醃30分鐘。2.  每片牛扒放上芒果肉及香蕉，捲好。3.  用2湯匙油將牛肉煎至金黃熟透，上碟，伴以番荽及芒果。☆夜玥論壇ק4 q3 l/ H& }0 n* j& j2 {

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