[中菜] 茭白筍炒肉絲〔已檢〕

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6 R$ g( E$ K2 B# K8 D/ d( Hwww.ds-hk.net茭白筍 200公克
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紅辣椒末 10公克
0 k8 U+ C6 q7 j7 Y5 A) d' Rwww.ds-hk.net高湯 80㏄ www.ds-hk.net$ n* M2 m( J3 v1 g5 T* |6 T/ {
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【調 味 料】
3 H8 a3 L! H8 L& e☆夜玥論壇ק9 z( W* C* }/ f( ]+ U
鹽 1/4小匙
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米酒 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" {/ `$ V: |5 W, ~2 o  o
香油 少許
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, M1 x: i/ }: m9 Ewww.ds-hk.net【做　 法】
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1.豬瘦肉洗淨切絲；茭白筍去外殼去頭部粗纖維，切絲備用。
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& ~' o/ ~1 r, e# l' J2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末和紅辣椒末，加入作法1豬瘦肉絲拌炒至顏色變白，盛出備用。
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( h: \1 c; k. _2 V: s( z1 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2鍋中加日作法1茭白筍絲和高湯，拌炒到收汁後再加入作法2瘦豬肉絲和所有調味料，拌炒均勻至入味即可。