[小錦囊] 如何將泡麵泡的好吃健康又營養

泡麵絕對沒有防腐劑(用在食物上太危險)，但有抗氧化劑，
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A. 先將水煮沸騰，加入適量調理包，煮沸三分鐘以上(抗氧化劑在連續三分鐘以上的煮沸下會分解）www.ds-hk.net+ k, P( y) y! \) [4 {1 `5 I
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B. 再依個人習慣加入蛋（唯一營養）或是青菜等.....
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# Z$ g. P7 p" {, v7 z& l- Rwww.ds-hk.net泡麵還有很多油呢, 如果不怕煩的話, 煮泡麵時先不要下調味包,
% R& Q! k7 Z) @- P: X7 E. Q, K0 fwww.ds-hk.net先煮泡麵煮沸三分鐘以上, 把水倒掉, 用冷水泡一下(水越冰越好), 再把水倒掉, 加入熱水調味包蛋或青菜
  L5 h4 K6 \" mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮沸便可www.ds-hk.net3 E/ r' o8 A/ c, n