芝士焗海鮮烏冬---正爆x100

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材  料 :  20  隻細鮮蝦
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          1/2 包本菇bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 f, A, x5 M5 g' \
           2  大湯匙茄汁
; W, ^! J6 J8 A$ X+ e4 r! fwww.ds-hk.net           2  大湯匙橄欖油
" z; z. G; A$ U) o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區          120 克水牛芝士(Mozzarella)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 K  U9 r- I, q# L
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白  汁 :  3/2 杯鮮奶www.ds-hk.net. A+ _0 R4 C- D* p9 Q* d
           2  大湯匙麵粉
' M$ F! ~  ?2 W☆夜玥論壇ק          15  克無鹽牛油
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做  法 :  (1) 鮮蝦起肉去腸；本菇去根後撕開；洋荵切幼
( ^* W8 ~7 I, t! y! [9 j8 u3 T8 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源              絲。☆夜玥論壇ק3 G- C- Z7 n( l( z
          (2) 煮熟烏冬，隔水備用。☆夜玥論壇ק+ j8 N/ r$ j# J  H
          (3) 將鮮奶倒入煲內，將麵粉逐少篩入，用慢火
/ w+ Q* o5 H) d8 Y☆夜玥論壇ק              將一邊煮一邊攪，將麵粉煮溶，然後下牛油最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 ?- w: a% T; v- a$ Z3 S/ C; M
              拌勻及加入鮮忌廉，做出綿滑而不起粉粒的
7 ]0 q! n0 k5 K& Z              白汁。☆夜玥論壇ק3 Q+ c; A( G5 j- h' U+ a! a2 c
          (4) 燒熱橄欖油，下洋荵、本菇、鮮蝦炒至蝦轉
0 E4 U" t7 _' @7 J4 G$ Q☆夜玥論壇ק              色，以鹽及胡椒粉調味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ H7 [; ^8 j* y/ e: [
          (5) 然後下烏冬及茄汁，再以鹽及胡椒粉調味，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {; f$ v' R% |4 N/ x3 r# S
              炒勻後熄火，最後加 1/2 份量白汁將全部材, a- c: r% W: e' A* [' K# a- u
              料拌勻。  e; o* F- X, h! z. K( p0 [$ _
          (6) 於焗盅內塗小量牛油，加入烏冬連海鮮，再
0 G/ ?' k/ k) m! ~☆夜玥論壇ק              下 2-3 大湯匙白汁於烏冬面，均勻地鋪上撕
* x# V2 l6 J& D7 N7 Hwww.ds-hk.net              碎的水牛芝士在烏冬面，放入焗爐，以 200oC bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ d; X+ k  f+ \: O9 R# z5 i) }
              焗廿五分鐘即成。