[日本菜] 燒日本和牛粒拌干蔥菠蘿甜奶汁

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材料☆夜玥論壇ק! E1 d1 ]- Y: g# f8 _$ H) [, J
日本和牛西冷 300克
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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製法☆夜玥論壇ק+ I) R% F4 V$ ~( |
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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  f" x2 }! T2 l% V9 M5 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。☆夜玥論壇ק# c0 [. J9 z! `+ ?

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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。　　bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! `+ {5 W, r1 |3 F% {) F
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