蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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材料:
' N/ Y4 q( W; P7 R3 w8 pwww.ds-hk.net魚排(鯰魚或其他無刺魚)4~6片 ☆夜玥論壇ק7 m8 |1 u! i( ?/ \3 ^% Q
洋蔥1個
& x V# J/ s+ L/ I/ d* j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜頭2~4瓣
, E$ r Y( K, ^9 J8 z☆夜玥論壇ק蘋果1~2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z" c h( J$ \( p+ k1 h8 t) c4 g5 ]- p
蛋1個
! T- y8 o8 \% }9 Q, z9 Wwww.ds-hk.net麵粉酌量
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% i( e; ]0 {, h2 {☆夜玥論壇ק沙拉油
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! a7 u0 T/ J- w6 @$ t黑胡椒粉1/2小匙
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+ k7 R3 b, Q( L- B; xwww.ds-hk.net印度咖哩粉1大匙
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6 Y4 V, E/ f: }3 K/ a2 swww.ds-hk.net做法: www.ds-hk.net, l- j% q Q t- Q6 ?# F4 h
1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘
( t/ k6 Q8 b5 B) [1 e! V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用
1 I* r& x& Z8 D! d: Y/ y, r☆夜玥論壇ק3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，www.ds-hk.net' n) Z, M) a4 _7 W
然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
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5 C4 L- |* x9 a- q C 入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10www.ds-hk.net' |& k8 G# b5 Z- e+ m f% p
分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' g3 h8 A* s1 R' o' g! V+ k8 A
將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食
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