香辣牛肉茄子〔已檢〕
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烹飪時間：6-10分鐘
& M2 N- ^* w2 B. K" |份量：約3人份
" ~( X! ?7 Q: W( R主要食材：牛肉, 蔬菜
0 E: {5 a6 H) T$ M0 U- a種類：配菜
% j/ g( N& e! b- O+ Q, S0 k |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區烹調方式：炒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" O5 l$ F3 `+ L3 p
使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, y6 _* }6 h" u# }/ q
菜系：中華料理1 P9 n6 {6 [% T
☆夜玥論壇ק& ]; f. T2 a; A- x$ c
材料：
' A; S! C$ e( l0 W* x1 X. Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉片50公克
) w; q% J( R6 v9 X- r; y# Pwww.ds-hk.net茄子100公克
. }/ Z+ U5 T# M% Q, @! ^☆夜玥論壇ק青椒40公克
- m# W$ L6 m/ a7 s1 hwww.ds-hk.net紅甜椒40公克
/ `$ E0 C) r; e+ {蒜末10公克
$ O N7 A: k$ n/ t$ O3 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油1大匙
& y4 B M# R# n* t+ b! `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣椒醬1大匙
3 [& r- j7 T1 h7 D9 u' w) awww.ds-hk.net水4大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' o$ a' p8 S$ Q. D0 Q
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作法：
R) {# X# u1 D G3 J0 P☆夜玥論壇ק1. 茄子、青椒及紅甜椒洗淨後切條備用。
7 P4 t/ A$ f9 c f; ^2. 熱鍋，倒入1大匙沙拉油，以小火爆香蒜末後，放入牛肉片炒至表面變白。
+ P' l) @6 N) O, b" G" x& Q☆夜玥論壇ק3. 加入作法1的材料，以大火炒香，再加入所有調味料，以中火翻炒至茄子變軟、湯汁收乾後即可。
" } [/ @6 C/ W. L' g% m8 L @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 a d1 D; s# |* M" |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-2 21:32 編輯 ]
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