[中菜] 嫩煎洋蔥牛肉卷

烹飪時間：6-10分鐘☆夜玥論壇ק. a  U" p) s) y2 v
份量：約3人份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! H( J  Q- O# f' X/ h! b
主要食材：牛肉, 蔬菜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 I/ w' H! D! k- m
種類：配菜
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" N! R8 f# L# w7 d, X: o6 A* Twww.ds-hk.net使用時機：家常bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- g( p, v6 g. _1 L) j5 {
菜系：中華料理
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材料：
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) u, d' R4 R" q2 j% v; t0 C5 [0 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉片200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  L6 k, K, c" {
小豆苗適量 1 w/ P1 \6 S9 p/ b$ A
薄鹽醬油1小匙
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作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ~0 d' U6 ~$ d, `6 Y
1.洋蔥切粗絲，用牛肉片捲起來成牛肉捲備用。
: z' [* }5 p) Z: t6 E  o+ c2.熱鍋，倒入適量的油，放入牛肉捲煎至上色，加入所有調味料煎入味。
& B( x$ Y8 s% Q7 y$ t: ?) swww.ds-hk.net3.將小豆苗鋪在盤上，放上作法2的牛肉捲即可。