彩椒碎米雞
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材料:www.ds-hk.net5 t. @+ ]8 s+ Y9 I4 G3 G# l5 X, W/ c9 W
雞胸肉200公克
2 e5 d; [: v) ]; u8 i% f' owww.ds-hk.net紅黃椒各50公克
4 r B% V! d' {0 T9 Y☆夜玥論壇ק青椒50公克
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市售鍋巴50公克
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胡椒粉少許
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作法:www.ds-hk.net$ T. I" |) O* M1 S6 q0 v
1.雞胸肉切丁狀,放入油鍋中稍微過油;鍋巴放入油鍋中炸酥,備用。www.ds-hk.net) t6 b( S& S0 }1 [9 e& X
2.青椒、紅黃椒皆切菱形狀後,放入沸水中汆燙後取出備用。www.ds-hk.net) F6 n3 Z) ?. F6 t0 _- E5 Q$ d
3.熱鍋,放入蒜末爆香後,加入所有調味料炒勻,再加入其餘材料(鍋巴除外),以大火炒勻後盛盤。
% S3 X. O- f; K$ w. E! e4.將鍋巴撒在雞丁上拌勻即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ {3 P$ p, Q0 |$ Y7 Z* X
註:鍋巴可先敲成小塊後再炸,能炸得更快更漂亮。
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