龍羊得意 三陽開泰
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羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆
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醃料:木瓜皮半顆、波蜜果菜汁2瓶;蛋2顆、玉米粉3大匙、香草粉1/2匙
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涼拌料:鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙
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醬汁:三合一摩卡咖啡2包、糖、鮮奶油50c.c.、太白粉1匙
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做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% k- V1 ]2 u' ~! H u
, o5 l% N+ A& R+ Z7 [www.ds-hk.net 1.夏威夷果炒香後,放入塑膠袋中敲細碎狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( J6 {1 E9 W/ C, g) u
3 f' s% z% Y7 {. v- J: K+ b/ ` 2.取一水晶碗,羊肩排兩面槌鬆,加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。
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Q* F* q% W+ k6 }) o2 X* U最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲,放入冰塊水中冰鎮,瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻,取出排盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' f" Z q5 K1 H! k# `! r$ s2 E
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4.起150度油鍋,取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻,下鍋炸至6分熟,撈起瀝油。(約2-3分鐘)4 z2 {5 F- R& Y; S! g
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5.起鍋,摩卡咖啡沖開後加入糖調味,倒入鍋中,再放入羊肩排煨煮至熟,取出排盤。(煨煮約2-3分鐘)www.ds-hk.net8 ~9 \" e, r8 ^1 ^. `: F6 D: I; R
) G# a& _$ d9 w# {www.ds-hk.net 6.同上鍋,將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁,取出淋在羊肩排上,最後灑上夏威夷果點綴即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @! W+ M' u- } b+ a
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內容來源 : 型男大主廚
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