栗子杜仲雞腳湯〔已檢〕
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栗子肉6兩
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新鮮雞腳8隻www.ds-hk.net7 r3 b! U7 t8 S- t5 y. K/ {" O& W
水約10碗
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做法：( R" [. W4 \+ j5 j- f, s' G- i+ ~7 x
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
$ T# W0 j& L8 e- B2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
2 C, z8 K' i0 V6 i3 L6 K4 d5 |3. 杜仲、陳皮分別洗淨。www.ds-hk.net% s( i2 d% [! [. `' V; v% F$ |
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; U, u" \0 e. Y7 i+ p) O
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杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。☆夜玥論壇ק/ n) N& m' U; `' M/ t
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:25 編輯 ]
