中級天使
等級: 7 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 66
MP(魔力值): 128 / 3669
EXP(經驗值): 68 %
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小 發表於 2012-10-15 09:11 只看該作者
清蒸鯖魚〔已檢〕
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食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水
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做法:
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$ }- f2 z, \- D8 x5 T% b/ pwww.ds-hk.net1.鯖魚去頭尾,對半剖開,入鍋汆燙熟後撈起,撈起後立即放入冰水中冰鎮一下,讓魚肉緊實。
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8 R1 i! K, s. ?$ d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.兩片鯖魚肉,再對半切,剔除中間小刺後,再切薄片。
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3.將整塊豆腐對半切後,鋪在盤底,將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起,放入盤中排成一圈。
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5 m( M; V" D( N6 V: U L l4.放入電鍋,加一杯水,蒸約8~10分鐘,淋上太白粉水勾芡,再加少許香油提味即完成。 ( S1 o0 R# S% O3 A: M
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: n) T# o3 |3 |" zwww.ds-hk.net現在秋意正濃 有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~)
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鯖魚也是秋天當季的食物 : i' W F" C7 x9 _4 ~- O7 V$ D
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跟大家分享一些鯖魚的料理方法 讓鯖魚好吃又美味 www.ds-hk.net' t! p4 Q$ |( G/ E9 H+ c
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]
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