[中菜] 蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕

蓮藕茄子咖喱焗飯 1人份
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米飯　　300克
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茄子　　1根☆夜玥論壇ק* t! N$ {4 w" W9 K, j8 T' z
蘑菇　　6個
& h$ L+ i$ b7 x7 ~& H5 x6 r☆夜玥論壇ק咖喱　　2小塊
0 ?7 {: q' }: P: i' e! [9 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區馬蘇里拉乳酪　　50克
2 s% |! q, ~1 j7 a4 p' Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽，黑胡椒粒　　各少許
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6 O' [0 Z: ?0 ~6 Y+ o8 M# K3 [☆夜玥論壇ק做法
7 b2 e" s+ v/ j6 |( |  F; {4 Nwww.ds-hk.net1. 蓮藕，茄子，蘑菇洗淨後切片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 p5 l% N* r) v- v3 A
2. 熱鍋，倒少許橄欖油，把蓮藕，茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒，加入少許鹽和黑胡椒粒最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ w2 o1 k* `3 v* Y; k
3. 咖喱塊放入鍋裡，加入少許開水，小火，用木鏟慢慢調化開最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& d& P5 B" _' o% Q3 U
4. 把米飯盛入焗飯盤中# |- X3 @. Z8 L1 c
5. 先把調好的咖喱汁鋪在米飯上，再把炒好的蔬菜鋪上去，最後鋪馬蘇里拉乳酪
# v- o# g6 Y7 h' r7 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 烤箱提前預熱，將焗飯盤放入烤箱內，200度，焗烤15分鐘，看乳酪表面呈現焦黃即可
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:53 編輯 ]