[中菜] 波菜炒肉絲〔已檢〕

(3人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ h3 z1 S9 p% A( A
食材:波菜1斤、牛肉絲半斤、蒜3~4顆(切片)、薑片3~4片
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做法:
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2.用手幫牛肉按摩約5分鐘後放在旁邊等待30分鐘，讓牛肉入味
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4.將油適量倒入炒鍋中後，放入蒜片和薑片爆香
+ g) R+ f; u# M; V7 }/ A3 x☆夜玥論壇ק5.放入醃漬好的牛肉，翻炒至五分熟
0 B/ g" r. b: r: L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.加入切斷後的波菜，加少許白開水
9 r5 a& c) G8 Z# u/ C, ?' f☆夜玥論壇ק7.翻炒一下，加少許鹽調味，炒至波菜熟即可起鍋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 U: C; m. o; S
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