牛蒡炒甜不辣
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
aws753 您是第964個瀏覽者
牛蒡炒甜不辣最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 b" p/ Y# q6 h
約4-5人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# ~$ u8 K1 o6 v9 V" a, G
5 N- q3 |" p1 d9 f☆夜玥論壇ק材料:
( [/ C* f! l( B! wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,
- Y5 e9 i, x* p% A7 m1 V水50cc,
6 ?: E3 L9 ~& \2 H! u. x☆夜玥論壇ק
' n; c/ n" x6 `6 w3 X☆夜玥論壇ק調味料:
! ]2 \; B0 J1 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
Z1 O1 [$ V: \/ D+ V8 Xwww.ds-hk.net步驟:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; H. `3 O# f! d
1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片. h, N+ y3 @: `& k
2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
2 s5 L: x+ M, Cwww.ds-hk.net3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* E: i' U; h {9 E% W
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘/ W" e5 e% H( b8 a
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸☆夜玥論壇ק. `$ }4 s$ c- K$ S: d
6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3( F2 [- K9 a% o8 n) t) M
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可
& n( J8 L! l; |! abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源補充:☆夜玥論壇ק! L% A2 o6 b; m) k$ X* D' V
1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。
0 W5 U2 ~9 Y R# J2 obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w: E4 g) P4 x
牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳
. g3 o v& z2 C' p# ]0 i. l食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。www.ds-hk.net( ^9 |& ?7 a/ j( F
☆夜玥論壇ק2 O, J( o8 A9 C! b
牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬; B, D6 w; u9 b- P7 u. Z' ]
油調味，會讓人更容易親近。
