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[小食] 水煮雞胸肉

水煮雞胸肉

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:zoe5232 您是第2100個瀏覽者
材料:蔥一隻,雞胸肉一小盒,塩少許,胡椒少許www.ds-hk.net7 O8 Z2 d& W7 a( Z; a8 ?
作法:
5 \2 F- k4 z. \' k8 i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.雞胸肉片成薄片加少許塩,少許胡椒醃一下bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 B+ e% G2 t6 d4 B' w* d
2.水加蔥(水要可以蓋過雞胸肉哦!),煮滾後關火,倒進雞胸肉,或水滾後倒進雞胸肉再關火,蓋上蓋子,過五分鐘後撈起放涼bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [& M; L5 H! G; |
@重點是不要讓雞胸肉在熱水中直接煮到熟,那口感會柴柴的,減肥超適用..www.ds-hk.net3 E( ^" q+ Y  T
完成後可以加進沙拉裡,或直接沾醬,如海山醬,酸黃瓜芥末醬等..

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這看起來是用悶的悶熟,下周來試試這樣煮法,看會不會更好吃。

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加蔥煮水在悶,這倒也是一種好方法

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不太喜歡水煮雞胸肉⋯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區; \  z. c3 C- m7 y: ?
喜歡重口味一點的
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近期食太多雞了,www.ds-hk.net1 X0 F4 B% ~9 ]) K, X
也開始有點討厭⋯

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