[中菜] 砂鍋海陸煲

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豬絞肉 ... 350克 ☆夜玥論壇ק+ E2 @: P  j3 Q6 g6 y
剌海參 ... 200克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) i' W0 P) ^4 r, Q4 S& }$ j
白菜 ... 250克
; Q5 C* N9 ]) W# N/ owww.ds-hk.net香菇 ... 20克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* n& P8 G* E7 Q
木耳 ... 50克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 P* C# [$ k- N! t6 m% M
嫩薑 ... 20克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! H( f  s* T: v6 ]% g+ |7 t: X
蔥 ... 10克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 T/ O7 S1 z( w( e& [. D: B& u
蒜頭 ... 30克3 S2 o( J1 \2 s) O: @' {" T
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調味料☆夜玥論壇ק) T1 s- v/ n1 M
沙拉油 ... 2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 b1 P$ ^/ i! @; U% |' E
香菇水 ... 250ccbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 D7 L1 e+ _6 v2 t* i- Y
蠔油膏 ... 1大匙
  h6 T' v6 z2 R% ~' L* ?www.ds-hk.net低鈉鹽 ... 1/2茶匙
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7 W; n4 Y. v7 }6 F6 G" C0 }www.ds-hk.net調味料_A
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醬油 ... 1大匙
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作法步驟：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 `* p9 c& p) X! u- W
1.香菇泡軟去蒂，剌海參、白菜、蒜切片，木耳切塊，蔥切段，嫩薑剁碎。
+ z) W1 t% z  z: h, `3 ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.絞肉和末加A拌勻揉成糰，炸八分熟起鍋(也可以用煎的)。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q2 K3 m) q  F; a" x
3.油熱後先將香菇、蔥、蒜頭炒香，再炒白菜、海參、木耳，炒五分鐘後加炸好的肉糰香菇水及水500cc煮開。加蠔油膏及鹽調味，以小火燉十分鐘即可。