[中菜] 肉片炒勝瓜〔已檢〕

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材料: 勝瓜 1 個（約 240 克）瘦肉 180 克蒜頭 1/4 個
& c3 [% V/ P+ O調味: 鹽 1/4 茶匙 醬油 2 茶匙胡椒粉 1/4 茶匙糖 1/2 茶匙 雞粉 1/2 茶匙 油 2 茶匙（起鑊用）獻汁： 蠔油 2 茶匙 生粉 1 茶匙 清水 適量
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2 ~6 Q0 f8 L: W) G☆夜玥論壇ק做法: 簡介 :1. 勝瓜洗淨切件，放入滾水中略灼，取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 m7 _2 J' D0 F

/ O4 U$ e1 R3 j, v9 O5 P☆夜玥論壇ק2. 蒜頭剁成茸備用。
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3. 瘦肉洗淨切片，用調味料（除雞粉）調味。
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, D8 l7 F' i. Dwww.ds-hk.net4. 用油 2 茶匙起鑊，加入蒜茸爆香，放入瘦肉略炒。
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% {- M; x; G6 m+ x' nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 ]. Q. ~. i  y1 I/ c$ O6. 用清水開獻汁料加入煮至黏稠即成。www.ds-hk.net  e/ Q% o7 g7 b; @* D6 d1 w+ b

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