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初級天使長
 
等級: 13 - 出類拔萃
HP(生命值): 8 / 128
MP(魔力值): 1265 / 7699
EXP(經驗值): 81 %
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小 發表於 2008-7-22 02:17 只看該作者
腐皮牛奶粥〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 芹..bb 您是第497個瀏覽者
[發帖際遇]: 芹..bb贏了wii比賽冠軍，獲獎金現金100Ds幣.
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: U' m5 L) @$ [# Y) E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料: 低脂牛奶* 500毫升 水 500毫升 腐皮* 2片 白米 1/4杯糖 適量
* h0 ]1 h- f/ g3 h4 j備註: 不喜愛牛奶味道的人，可以嘗試將牛奶同米與腐皮一起煮成美味營養價值高的腐皮牛奶粥。 ☆夜玥論壇ק+ ?2 _( p. k, |9 L* ]3 U" z& _
食譜提供: 米施洛營養護康中心叢書「婦有健康」提供 www.ds-hk.net) v1 t6 i! V5 X8 `, U# T5 w
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做法: 簡介 :1. 白米洗淨。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ C$ z1 ? `9 o8 Z) Q
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2. 清水煲滾，下白米，慢火煮至水分減半時，加入牛奶和腐皮，用慢火繼續煮至軟爛。 x. L7 U! n7 q% h7 H
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3. 最後加入適量糖調味。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 21:52 編輯 ]
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