[中菜] 雙璜海鮮炒蜆

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材料
) o1 y" r( R' T/ D: x' a3 f! I" f連殼蜆 600 克 [1.3 磅/1 斤] [瀝乾]，蒜頭 3 粒 [略拍]，薑 3 片，紅辣椒 1/2 隻 [切絲]，青辣椒 1/2 隻 [切絲]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 O7 O7 E9 d, `2 |

# w& n# D+ s6 q" H! F. c調味料
  X5 F; r5 w+ T2 s, a: g8 G& f雙璜海鮮豉油 3 湯匙，酒 1 湯匙
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% Z% V. n+ Q( W; W: [: b! ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法1. 蜆放入沸水中略煮，瀝乾/ T7 W  k3 s; h& g

8 I( ^* P! R, dwww.ds-hk.net    2. 用2湯匙油爆香蒜頭、薑片、紅辣椒及青辣椒
. g" ^- T. k5 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& q# x) \7 h: X- c3 \) t4 j
    3. 加入蜆炒1分鐘，加入調味料，再用大火炒至熟