咕咾肉
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
希漾 您是第821個瀏覽者
材料：
- O& w- O' @& l0 Cwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net( m# F2 p1 [: C: F8 m- {& m
•豬後腿肉：225公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r) D& M0 _* K7 N4 a1 t1 [
•青椒：1個
3 D+ `# ~; C+ {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•鳳梨：150公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& B5 M$ _( M% X( Z" X+ ~
& u2 r$ ^, |2 `$ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! ?) D' M# N" y- J" V2 h' ~☆夜玥論壇ק配料：
/ }4 i7 L+ N/ S& ]' bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, P' p/ {' Z. x c3 r! p0 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•辣椒：1支
, X7 o7 n& g; G! [$ ~, Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•雞蛋：1/2個
( y) b/ U+ I5 q8 `& rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•蔥：2根bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( h" S1 ^7 |. M8 d2 P, u8 [! Q
•蒜頭：3顆☆夜玥論壇ק- Q! n4 e: R; a3 {% F9 I. X0 H
•白醋：5大匙
' B- f& b8 j1 {; \! o☆夜玥論壇ק•糖：1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h% e+ r( G4 |) s( e0 Y$ x
•蕃茄醬：4大匙www.ds-hk.net/ |. P* i2 i! ~$ z. C4 }
•太白粉：6大匙
/ J1 U C3 }! o7 B& p, X7 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•太白粉水：2大匙
( P5 g8 w2 e; k( j" K( \•鹽：1/4茶匙
0 I d9 v3 j; M) h, vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•沙拉油：4杯
% ~1 y' q4 q1 L- M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק7 _0 u) T/ o3 u8 R
3 O J2 y% b- g# q: s: U! kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. V$ ^5 @: \' _) iwww.ds-hk.net做法：
$ O! F L5 P1 n( a9 Y☆夜玥論壇ק
9 E% T' p; t/ @ I☆夜玥論壇ק一、先用太白粉水１大匙加上半個雞蛋及鹽1/4茶匙，調成「醃料」備用。再用５大匙的醋、１大匙的糖及４大匙的蕃茄醬，攪拌調成「綜合調味料」備用。
% \- G" c! s) b# m5 d1 ^☆夜玥論壇ק
$ W* G ]/ @2 G+ _) o/ z# D- o7 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區二、豬肉先用刀背敲鬆，切成大約２公分的片狀。蒜頭拍碎備用。鳳梨切成小片狀備用。紅辣椒和青椒切開去籽，切成三角形。蔥只取用蔥白的部份，把蔥白切成３公分的長段。
3 w$ Z( B5 `4 ]. _; k% Bwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק/ O) A, {1 ?; w% o
三、再將切好的豬肉泡進「醃料」裡攪拌均勻，醃漬半個小時。把每一塊醃好的豬肉都裹上厚厚的一層太白粉備用。☆夜玥論壇ק% k5 q% J% X' L$ P1 P! i
2 q) n6 E7 x$ C( v) H) b; s四、現在先起火熱鍋，倒入４杯沙拉油，用大火燒熱。油熱了以後，把爐火調弱，將豬油一塊一塊放入油鍋裡，用中火炸一分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) f8 [) Q2 A1 T, r$ @1 I
D, @. S+ `$ m. ^( r☆夜玥論壇ק五、炸到肉塊呈淡黃色的時候，先撈起來瀝乾油汁備用。接著在鍋裡留下１大匙油，用中火燒熱，將鳳梨、青椒、紅辣椒、蒜頭以及蔥一起下鍋拌炒。用大火快炒幾下，再倒入「綜合調味料」繼續快炒。www.ds-hk.net2 ?" X" o% {# l
% x p$ k0 B2 Y( h- D. Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源六、接著把豬肉放入鍋內拌勻一下，最後用１大匙太白粉水勾芡就可以起鍋了。www.ds-hk.net' H9 ~5 R5 e s
www.ds-hk.net" U) H1 m" ?5 \3 i, d& M
● 咕咾肉的味道酸甜，雖然是用油炸的，但是卻不會油膩，而且非常開胃。www.ds-hk.net F# H: X( S |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; O8 P/ k( [1 a4 L
[ 本帖最後由 希漾 於 2009-7-16 04:16 編輯 ]
