雀巢黑椒牛柳〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
希漾 您是第681個瀏覽者
材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 N( I! ^- k: y) b6 a* ] d+ Q
www.ds-hk.net4 j2 @+ H1 w# \5 _ h
•牛里脊肉：300公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 i$ X6 p3 X* l, D! A$ a7 m5 G
•甜豆：150公克
|7 \5 U: ~: L9 y0 B. pwww.ds-hk.net•芋頭：300公克3 h: C" y, Y9 _/ M/ w
•青椒：150公克
0 A6 I( ]) A3 ~7 N1 G2 S' [( }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ N- x8 |) i$ r* nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
x: {3 s1 R( S! T+ Xwww.ds-hk.net
3 o& k4 n& n9 n! r' S+ @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源配料：www.ds-hk.net- N/ J" \6 J) `* O5 d
G! c- t3 j* l" {•辣椒：1支☆夜玥論壇ק) C( k7 _4 m5 `( V) ~
•蒜末：2大匙
3 d! E; C! i$ `& ]% e•黑胡椒：1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 V/ @0 B# V% z8 t
•太白粉：4大匙
3 o6 J4 S, o- A: A& E$ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•太白粉水：1大匙
6 X0 m( ?+ Z, N# f& ?+ s) ]# ]# Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源•醬油：1大匙
; _+ j; W2 G7 W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•沙拉油：5杯# U3 l5 [0 m; l
•蠔油：1茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 G5 X" e; d6 Z9 d: y9 B! F
•鹽：1茶匙
0 Z9 I$ F. j7 a2 S2 Awww.ds-hk.net•清水：5大匙www.ds-hk.net, C: X# v9 l# o9 e( O# A# c
www.ds-hk.net1 z8 y! W) O* [( Y/ r' J, s* m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I G& |: D$ i* M
- H7 w1 h; I- Y0 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法：
2 v b6 n2 w& n6 W% t1 i- f☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net- Z; A( i0 p( C/ [- S. A
一、先用醬油１大匙、沙拉油１大匙、太白粉1/2茶匙以及清水１大匙，調成「醃料」備用。再用鹽１茶匙、蠔油１茶匙、黑胡椒１茶匙以及清水２茶匙，調成「綜合調味料」備用。☆夜玥論壇ק/ {! k" R- a: M8 O3 }3 D: V
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 g$ s6 Q! [0 h
二、依照牛肉上面的橫紋切成長條狀，每一塊長６公分、寬１公分、厚約０．５公分；不要切得太厚，否則「醃料」不容易入味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 \! F" ^. W7 R1 \* V1 V
' L5 O: z8 e7 G7 w! i三、牛肉切好以後，把「醃料」倒進來拌勻，醃漬一個半小時。紅辣椒與青椒分別切末備用。「雀巢」的做法是將芋頭去皮，再切成細絲。把切好的芋頭絲放入清水中浸泡一下子，再撈起來瀝乾水份。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, W% ]0 b( p$ ^' g. H: K$ l( m' S4 d
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 @" Q" e6 J- S r
四、芋頭絲的水份瀝乾之後，再倒入３大匙太白粉，與芋頭絲一起攪拌均勻。攪拌均勻後，準備兩個同樣大小相近的小鐵碗，將芋頭絲薄薄地舖在鐵碗的邊緣。
# d0 k2 g1 t0 @- U# Pwww.ds-hk.net- ~+ q" {# s( [0 \- H
五、舖滿之後，再把另一個鐵碗套上去。將芋頭絲放入沙拉油裡，以小火慢慢炸，大約炸８分鐘左右。炸到芋頭絲呈黃褐色時，就可以撈起來瀝乾油汁，把整個雀巢放到盤子裡備用。: A* E. M3 s2 M% V3 N0 u
0 p l8 o2 X* lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源六、接著在鍋內燒熱２大匙沙拉油，把甜豆下鍋快炒一下。甜豆炒五分熟的時候，先盛起來瀝乾湯汁備用。
- }8 N; x5 C2 l2 w" r5 P' O8 s; K7 i; I
七、現在重新熱鍋，再燒熱２大匙沙拉油，把醃好的牛肉下鍋，用中火將牛肉炒到約七分熟的時候，再把辣椒末、青椒末、甜豆及「綜合調味料」一起下鍋快炒一分鐘。
0 G* r7 \& |) Awww.ds-hk.net
; a, ?3 B% V& x. M5 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. y& e* k' ?0 a. n$ A( l, [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& c% D7 a8 a! A& `" W7 y
● 最後將炒熟的牛柳盛入「雀巢」內，這就是一道別出心裁的「雀巢黑椒牛柳」了。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 u' P3 t y2 @; ^* ]7 p) {# k
www.ds-hk.net+ h0 `; E9 u, A; f% y
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 17:53 編輯 ]
