韓式炒馬麵
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材料：8 A: D+ j: c5 ?
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草蝦仁、透抽、刺參、五花肉、大白菜、洋蔥、紅蘿蔔、蔥、蒜末、細拉麵
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作法：
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$ O+ W3 w4 ]9 o4 |8 r☆夜玥論壇ק1. 蝦仁去泥腸，透抽雕花切片，刺參斜切片，五花肉切片。
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7 V6 w# y1 h+ i! k) Z, F. ]1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 洋蔥、白菜、紅蘿蔔切絲，蔥切段。www.ds-hk.net8 Z! B, H5 X/ ?7 _
6 z. w* A6 i. N, b: j☆夜玥論壇ק3. 起油鍋，爆香五花肉，接著放入蔥段、蒜末和洋蔥炒香，再放入粗辣椒粉、細辣椒粉炒出香味，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 J5 v- A& m2 [ Q2 T
* \1 l* k4 v; n1 z$ I☆夜玥論壇ק 接著倒入紅蘿蔔和白菜拌炒。
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4. 再來放入蝦仁、刺參和透抽炒勻，加水煮滾後，加入鹽、胡椒粉、麻油調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `. K$ W; j1 n& b) p( _
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