[西菜] 咖哩牛肉焗烤飯〔已檢〕

1 K  p. R& T4 K1 twww.ds-hk.net* B/ z$ r4 _. ^/ W0 B" {
www.ds-hk.net( L; a4 A$ Q* o; l9 c2 P" \
【材　 料】
( k( }" D. D6 \3 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 c* w* d/ j  m3 q☆夜玥論壇ק牛肉片 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( C% h" B9 a$ j) q" X
洋蔥末 10公克
/ L" T5 D; W& V: p9 i+ S+ p0 j* i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區起司絲 20公克
, J: x( l1 l/ T: Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白飯 80公克
# g0 H/ E+ ]3 P* k3 E☆夜玥論壇ק) a  H' g5 h: P8 E" H
【調 味 料】 www.ds-hk.net& [' \3 A% R* B( K" ~

4 }+ s# j5 I! a5 z) c5 V2 \咖哩塊 5公克
% V2 m1 D+ ^1 L8 c: V6 S☆夜玥論壇ק水 200㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- t. u: m; a8 W+ U7 f8 g) D, V

/ L9 `( X8 W( ]1 @6 g【做　 法】
5 S0 Q% J* i* F5 R6 g! t; F( L# F☆夜玥論壇ק
+ ]- v, A) L: P3 l5 h; _/ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.調味料中的咖哩塊與水調勻，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 p# B( ?. B. v: I4 @

/ D& c8 ^  U5 x' i2.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入牛肉片、白飯、作法1的咖哩水，以小火炒熟拌勻後熄火，盛入烤盤中，備用。www.ds-hk.net; X# B9 F# a9 M! h& Y" Z& p8 l4 q

& Q) j( d, d+ a# F2 O+ p- E4 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.於作法2的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。
* \, k* E8 U+ H! K; c! G: K0 D☆夜玥論壇ק
5 d: U5 y0 [( y; G- [) T3 ?; C☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]