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☆夜玥論壇ק3 G* C! S# s7 u6 Y: @7 z7 p, B
【材　 料】
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1.吐司 6片 - I0 F7 {2 H8 u$ X6 ]6 I+ b
2.廣東A菜 5∼6葉
# Z) U/ m. @4 ]5 J, v  {3.上選里肌肉　 150公克
9 `0 Q6 p7 A1 \, K2 ^- jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.芥末醬 10公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 i8 E& ^1 J9 W9 l4 Z
酸豆 10公克
  C2 D& g, I( n: x( N! i% \& T5 _橄欖油 20公克
' s; x9 \% s  u& G1 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鯷魚 5公克 www.ds-hk.net: j* ^" R# ?9 G5 M; q2 k3 W
檸檬汁 10毫克
5 i- y% u+ X4 n8 o$ }7 Bwww.ds-hk.net5.熟蛋黃 1個 * D6 b2 ^3 l7 s3 A
6.紅椒粉 適量
7 }2 B- V; A$ q! V) wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源迷迭香 1小枝 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 A7 h/ n0 F2 n2 g6 f9 |! t( J
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【調 味 料】
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1.先將吐司用圓形壓模壓成小圓片狀。
4 s0 u- ~, T1 S1 n2 u2.將一小葉廣東A菜舖在土司圓片上備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 T4 }" I  P& V
3.將里肌肉切成小丁，與材料4、調味料一起拌勻後，放在作法2的Ａ菜葉上。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 M5 [: H3 ~, S$ t8 L2 g
4.將熟蛋黃壓碎，放在作法3的成品上，再以紅椒粉、迷?香做點綴即完成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 k5 E- c: ^8 o  u
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【備　註】
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上選里肌肉為較好的牛所切割下來的里肌肉，越新鮮、越嫩越好，因為是生牛的作法，所以衛生安全極為重要。
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生牛肉會不會有細菌啊??