[西菜] 西炸明蝦〔已檢〕

西炸明蝦 6 {1 G: H4 X0 [" b8 |

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蛋－－－－1個
0 u- N) e) I% ~8 X9 j; n+ w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區明蝦－－－5隻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 f0 _& e% F! |; O5 b$ M
麵粉－－－1/2杯
7 s! |& e5 v  Q+ D9 E: s/ y9 s. k☆夜玥論壇ק麵包粉－－1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 x  ~; f' H4 ?; n7 ?6 j
蕃茄醬－－2湯匙( v7 D4 g' n$ t: k" j, m0 l6 S
沙拉醬－－2湯匙
0 V7 M; E6 e# v☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: e( K( a1 U, X1 ^$ _9 ^8 b  c' D
調味料鹽－－－－1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 o8 g( |. j, o
胡椒粉－－少許
5 c8 b0 y- _9 p$ p. U8 a做法1、明蝦去頭，剝殼，僅留下尾殼，由背部剖開，除去腸泥並抽出腹部下面之白筋。排在盤中，撒下鹽及少許的胡椒粉醃片刻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# C) j" o& ]" r- J, X, U& ^+ M2 V/ L
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2、蛋打散，明蝦先沾上麵粉，再在蛋汁中沾一下，最後沾滿麵包粉，5隻明蝦均做好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" X* H$ |) ^* ~' _" m

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0 h& z2 X) ?  s6 ~& G3 a; T8 Y8 A, Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" n& E. E% d5 l9 k& f+ c營養成份： ☆夜玥論壇ק1 t2 t; ~& E6 C0 ~- z, X; p4 }
熱量－－－684卡
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:07 編輯 ]