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見習天使
等級: 5 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 46
MP(魔力值): 46 / 2831
EXP(經驗值): 60 %
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小 發表於 2009-8-6 15:31 只看該作者
咖哩雞肉蛋餅捲〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 同學 您是第1717個瀏覽者
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( r. B; U, C6 j& C4 }8 Xwww.ds-hk.net滾水 90公克
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糖 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) g+ z* u9 U. g
咖哩粉 1大匙 y2 I1 R; _2 y h/ ~* O
洋蔥 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 S; N A- y E* F: v- r( R' M& M
青椒 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' u! t; c- X. c( U7 A6 S ~0 X
黃椒 1/2顆
" A3 [5 N" z& o5 q! D☆夜玥論壇ק雞胸肉 200公克
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鹽 1/2小匙 www.ds-hk.net" c5 m% [5 U/ r" a
水 200 cc ☆夜玥論壇ק1 O0 B0 K T! D0 p. a+ k
糖 1/2小匙 www.ds-hk.net2 B1 I7 |9 A G# z9 z4 X' X
太白粉 1小匙 v2 V E3 c( @: Q, X; G" j
胡椒粉 少許 . v6 _1 z% S* P4 C
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【做 法】
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+ \( @: ^5 w2 q' M☆夜玥論壇ק1.先將中筋麵粉、玉米粉和咖哩粉過篩，再加入鹽混合均勻後，接著將滾水加入麵粉中製作燙麵，將麵糰搓揉至光滑後，醒麵30分鐘。
* [( h# n% p: t) P: |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將醒完的麵糰，桿成圓形薄餅狀，放入平底鍋中以中火煎約2分鐘後取出。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 M4 s( m& P; ~/ S
3.將洋蔥、青椒、黃椒洗淨後，切成絲狀備用。 ☆夜玥論壇ק# p8 \! U% z, U1 e9 L+ b: q
4.用肉槌或刀背將雞胸肉片稍加拍打後，切成小塊狀備用。 ☆夜玥論壇ק2 v* ~! R1 _% y6 |8 _7 U
5.將全部的調味料混合攪拌均勻後，放入作法4的雞胸肉塊醃漬約30分鐘後，取出瀝乾水份備用。
q9 o: b$ W5 M0 u( B3 g4 gwww.ds-hk.net6.熱鍋後，將作法5的雞肉以中火煎約2分鐘至熟透，再加入作法3的材料拌炒至香味溢出後，起鍋備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A/ [( q* t/ }# v5 @
7.將雞蛋打散，以中小火煎約1分鐘至蛋液還呈現滑動的5分熟狀態時，將作法2的餅皮蓋上，再以中火煎至餅皮呈現金黃色外觀即可起鍋。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 a* a! ~8 V7 O+ I O9 e
8.將蛋餅皮中有蛋的一面朝上，再放入作法6的內餡，由內而外慢慢捲起即可，食用前可再加上適量的醬料增添口感。 www.ds-hk.net t1 f7 H7 R0 l7 }* ?+ L6 j
4 p0 W+ f4 Y" i" r+ M. v6 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:45 編輯 ]
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