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8 y3 u, L! e' e% _www.ds-hk.net【材　 料】
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鍋底：☆夜玥論壇ק) Z- }2 A  x' f4 m
南瓜 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( \7 s# a3 x1 Y4 R* D- B  ?7 K
高麗菜 100公克
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蔬果高湯 3000㏄
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: p! E0 W# G, y4 P$ Z: V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香料：☆夜玥論壇ק3 \! [% `! n6 m5 K
印度咖哩粉 1大匙 , E! F% p, ~' `( w" S) x
荳蔻粉 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s$ {+ Z5 l- m" [/ Y
大茴粉 1小匙 www.ds-hk.net8 U& K1 n' x) n0 H7 ^& E
肉桂粉 1小匙
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3 r1 `; l5 I1 n- Y9 xwww.ds-hk.net火鍋料：! M( u, e! G2 C% p9 ~
蕃茄 適量
5 I; \6 r1 o7 s. I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮蝦 適量
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק9 B/ [- ]" G) \7 P. Q

( }! i  M( ~, C) G/ ?1 C1.將南瓜去籽、馬鈴薯去皮、蘋果去籽後，和高麗菜一起切小塊備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 O3 Q$ K/ |- n# C& \0 _5 I& i
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2.洋蔥、蒜頭切末備用。9 g( X$ \8 v9 \; S- `0 F
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3.將作法1的材料用食物處理機打成泥狀。
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5.在作法4的鍋中加入印度咖哩粉、荳蔻粉、大茴粉、肉桂粉炒香。
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' o. _0 w7 B( Z$ S7 z- l4 |9 U☆夜玥論壇ק7.在鍋中加入火鍋配料，煮熟後即可食用。

好像蠻清爽的樣子