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1. 草蝦仁洗淨山腹部劃開後入滾水燙熟2 H. Y. \! p. x+ q, m: m. J; ^
                    

2. 枸杞蒸熟，蘋果洗淨切小塊，鳳梨切塊排底盤、菠菜鋪在盤圍bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 T5 V3 {: d- d/ V, q

% l/ z) O& A0 }; u7 Iwww.ds-hk.net上面放上燙熟之蝦球及枸杞，淋上美乃滋即可。
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應該可以減肥吧~~