【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】
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材料：海參2條、蝦漿200g、甜豆150g、蒜碎15g
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3 @) P& r, m, b) Wwww.ds-hk.net芡汁：沙拉油45cc、XO醬20g、蠔油5g、糖適量、米酒15cc、水250cc、太白粉水適量、香油些許
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4 w5 Z0 ]1 a& `! F5 _7 u6 l, X☆夜玥論壇ק1.海參洗淨去除腸膜後，將蝦漿灌入，以保鮮膜封緊，放入蒸籠，中火蒸15分鐘，將保鮮膜取下，切成段狀備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. n7 @( f# q& F7 l1 n* Z- C
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2.沙拉油倒入油鍋，炒香蒜碎，接著倒入米酒、XO醬、蠔油、糖、水。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ?# T5 j' Q; T% a: A
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3.煮至沸騰後，放入海參段塊、甜豆，小火煮約3分鐘，最後勾芡，淋上香油即可。 ☆夜玥論壇ק6 Y7 _! z; i  ~3 j" W
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看起來好好吃謝謝分享