【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導】
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# s3 ~9 u' H! c) K8 s☆夜玥論壇ק材料：刺參2尾、蔥段50g、薑片2片、蒜片10g、紅蘿蔔片80g、綠竹筍片80g、太白粉水適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 \) @& [1 Q$ A

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9 }7 S6 R2 R3 t* S4 J' ?調味料：沙拉油60g、醬油30cc、蠔油15cc、米酒15cc、水350cc、烹大師5g、糖適量、黑胡椒3g、香油10g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ j7 j9 H  Q: d
☆夜玥論壇ק% B8 g% D) l* p
☆夜玥論壇ק5 T- W5 I; m9 x, Q
作法：
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; H' T9 A1 e. `2 N9 y7 r/ N$ U! P☆夜玥論壇ק1.刺參洗淨去除腸膜後，切成小丁塊，過熱油後瀝乾備用。
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  F+ W- U1 O- d1 l! b9 n9 s☆夜玥論壇ק2.炒鍋中倒入沙拉油，小火慢炒薑片、蔥段，至香味完全釋出，且變成棕色，再放入蒜片、紅蘿蔔片、綠竹筍片、刺參丁塊。 ☆夜玥論壇ק- H; T1 v, N+ `, N

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4.起鍋前淋上些許香油即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) i( c1 a# n- u2 _/ j
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TIPS：刺參過熱油，可迅速封住內含之「黏蛋白」、「軟骨素硫酸」這兩種物質，可延緩衰老，保持肌膚彈性。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ J7 L- i$ c+ e' J. U& w; s; B

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【2009/08/09 元氣周報】

看起來好好吃謝謝分享

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