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【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 K+ ~5 h- B0 y( M3 a4 e
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蟹腿肉 50公克
8 _  H) O, N$ I9 t* f3 i☆夜玥論壇ק豆腐 70公克
; K2 J1 t. h9 a0 Y; Xwww.ds-hk.net竹筍 20公克 - B) @* e7 S6 A" N; x1 K$ O6 a
蛋白 1顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% d$ |1 G/ @9 ^' B, m; \

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鹽 1/2小匙
$ l8 t0 J. m4 F9 J8 V4 X☆夜玥論壇ק雞精粉 1/2小匙
% ~. F0 _5 X3 h$ \) }% {www.ds-hk.net白胡椒粉 1/8小匙 0 u5 v. [3 U% l" K9 j& Z
太白粉水 1又1/2大匙
) `; W5 x/ d- M$ g* ^0 V4 Qwww.ds-hk.net香油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 A. L$ l1 L( T! e
大骨高湯 400㏄
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【做　 法】
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$ b) t' e0 U3 H/ X4 K" X. [" O% V1.竹筍與豆腐切小片，與蟹腿肉一起汆燙，沖冷瀝乾備用。
1 d+ \. ^5 D1 x# W; Y; c# K6 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ☆夜玥論壇ק' h8 }- w0 }) U* K" K1 n/ r: u
2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1所有材料拌勻。
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1 i. c2 P3 ]7 p9 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。
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4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 23:16 編輯 ]

沒竹筍 20公克 更好

试做一次 最爱豆腐滴~