[中菜] 海鮮羹

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蝦仁 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 F: R! U7 O+ a) A1 `. ~
豆腐 70公克
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魷魚 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q/ J. ]  m" i/ g2 u7 N: P  k, w5 a
紅蘿蔔 20公克
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鹽 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק& p1 w( c, Q* S: K
雞精粉 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) \! \, V( W" H0 L1 Q6 z
白胡椒粉 1/2小匙
; a! p& e, E) c; j( [☆夜玥論壇ק太白粉水 1又1/2大匙
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大骨高湯 500㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  P/ [8 U# Z3 k4 `' [* b5 q1 U+ p
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【做　 法】
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1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片；其餘材料切小片，一起汆燙，沖冷瀝乾，備用。" C8 O. Q1 `! r" [. ~. V2 A
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2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。
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; v: A4 ^* K: h6 d0 G☆夜玥論壇ק4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。