白菌番茄燴雞塊

材  料 :   1  隻光雞/冰鮮雞(約一千克)
: r' ~( U: S8 wwww.ds-hk.net           1  條甘筍bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [) D( d+ f1 L- T1 ^' s
           4  個番茄1 J& l. z) H" W
           2  棵青蒜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ M- j( l9 C- L* N5 J5 r+ R! ^
          200 克白菌bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ s2 j' i! Z/ W9 d
           1  小個洋荵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Y1 ]6 H; x/ m1 ^
           1  茶匙鹽
: H/ @2 Y9 e& ]; i, A0 j6 Vwww.ds-hk.net           1  湯匙油
% M/ K; U+ V7 L3 X# A2 e2 i3 _          1/2 杯麵粉☆夜玥論壇ק1 f' d, H3 f7 X9 a: r4 K
           2  茶匙生抽最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ e4 ?* H& G  f: Q' L2 G! ^
           1  湯匙茄膏
  }9 u# N. [1 M# D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區           1  湯匙紹酒
$ @! @6 h9 c6 l+ Y. ]          3/2 杯水/清雞湯
& Y. A3 X' `5 e  O4 o2 S2 @% T          1/4 茶匙黑胡椒粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ v  _1 v0 }- G, K( @
           1  湯匙糖或多些 (試味後加減)0 f' K4 v; D3 l2 E- {
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做  法 :
5 p: }$ p/ ?0 B0 W; H. rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(1) 雞洗淨內外，剪去雞頭及腳，雞胸向下，從尾部剪至頂，剪出背骨留用。將雞攤開，皮向  下，分成兩半。 剪出兩翼及兩腿，再將胸肉分成四件，放置大碟上。
' x6 ^$ }( J  Z) [! n+ M1 I☆夜玥論壇ק(2) 燒一鍋滾水，將每個番茄底部割一小十字，放入滾水內浸些時間，移出沖冷水及去皮。每個番茄橫剖成兩半，擠出番茄籽及切塊。
4 n+ V8 V9 n4 }9 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(3) 洋荵切條、甘筍切角；青蒜分青、白，蒜白切五厘米長及拍扁，餘下蒜青切段；白菌以小掃乾淨待用。☆夜玥論壇ק& E- _5 t7 r8 J0 w% Y- a0 A3 W$ y
(4) 麵粉放在淺碗內。雞塊薄灑鹽及黑胡椒粉及撈勻，放下雞塊讓麵粉裹勻表面，然後拍去多餘麵粉。
4 ?, [, Q. a% Iwww.ds-hk.net(5) 置厚身易潔鑊於中大火上，下油一湯匙，排雞塊在鑊內成一層，切勿重疊，先煎一面至金黃，翻另一面再煎後取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 {" V; ^# x* z$ f! S; }2 A
(6) 炒香洋荵、蒜白和甘筍，然後落白菌，炒勻後加入番茄及番茄膏，之後灒酒及下雞湯。再放入雞塊蓋起，改為中小火，煮約三十分鐘至雞熟，下蒜青，再煮五分鐘，落糖、生抽及少許鹽調味即成。