[中菜] 肉絲炆伊麵〔已檢〕

【材　 料】
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  X. E! K* f4 Y: r☆夜玥論壇ק伊麵 1個 ☆夜玥論壇ק" \) s3 b( R; H! Y1 h8 E! W$ m
豬肉絲 60公克
( b" ]2 `- D% A3 m: N. i- {☆夜玥論壇ק韭黃 40公克
3 V1 }  _( @; M6 Q; N; [! I☆夜玥論壇ק洋蔥絲 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, i" Y" y) M, n1 q
綠豆芽 30公克 9 v, C* W0 V6 e: p+ i7 \  k. k- T
水 250㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 a2 f/ _+ a6 U- g2 J4 x  O
金針菇 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: i0 Z6 o* S3 A6 u
紅甜椒末 1/2茶匙
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- N" d# \) W$ f0 d$ C, d0 r☆夜玥論壇ק【做　 法】
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* r6 k6 J  a2 o! y0 a& H. I: d: F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.豬肉絲加入醃料拌勻醃10分鐘，伊麵加入滾水燙軟，撈出攤涼後剪短，韭黃切3公分段，備用。www.ds-hk.net, [( u$ N0 |9 O# z
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2.取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油，放入作法1的醃豬肉絲炒至變白，加入洋蔥絲、綠豆芽、金針菇略炒，加入水及所有調味料。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 m7 o6 a7 b8 _8 g9 m% }
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3於作法2放入作法1剪短的伊麵，以小火煮3分鐘，放入作法1的韭黃段、紅甜椒末拌勻即可。6 l4 l. R# E: m% d' j7 q4 M
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