[西菜] 焗烤海鮮管麵

最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! X' E/ O- k& A( c

2 ^" G9 P4 T3 B; v+ r, j☆夜玥論壇ק材　 料】 www.ds-hk.net% A. |. p& ^+ [4 N

) ~( V9 _' q6 b% ~/ L$ ^/ ^& fwww.ds-hk.net義大利斜管麵 80公克 ☆夜玥論壇ק5 T6 \$ i% r- W8 E. i
蛤蜊 20公克
5 b) Y- h; D- C$ abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源花枝 15公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: {2 u6 R. N, M' h. V1 n8 ]
蝦仁 15公克 0 b% n2 ]4 h8 C& S6 H) v6 G
水 100㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' r5 v" [# S' ^* h# f5 ~. C4 |
洋蔥末 10公克   G: m. {, I& {) Q; l# v. y( Y
起司絲 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o. F& F* w9 B" U8 O. J
【調 味 料】
1 M$ Y& a$ u! `0 N! t, \ ☆夜玥論壇ק- ^+ u3 t/ P# H( Q8 s
鮮奶 200㏄ www.ds-hk.net; B( h" I8 e! Y
麵粉 1/2大匙
) u4 N$ F; [) Z* w& ?! s☆夜玥論壇ק
2 L3 C0 g+ G4 P% ]4 ~. \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
# M( X9 h3 q8 Iwww.ds-hk.net做　 法】
2 k2 K$ R* P) h7 v$ g) rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _% y! O- r' c
1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟，撈起瀝乾，備用。
! c6 W; Z- q. Z" |* Y: D☆夜玥論壇ק
7 W5 H" o! R1 @5 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.鮮奶與麵粉用小火拌勻，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) L5 G  |1 t' B- C

: |/ S' F# i/ L- D$ Iwww.ds-hk.net3.熱鍋，倒入適量沙拉油，炒香洋蔥末，再加入蛤蜊與100㏄的水，續加入作法2的湯汁，再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵，以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火，盛入烤盤中，備用。
2 n0 f: V8 x2 C! E: Q$ e2 [& pwww.ds-hk.net
, \  V8 c' r+ |/ g! v/ j* cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.於作法3的表面撒上起司絲，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃烤約2分鐘，至表面金黃色後取出即可（盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味）。