材料：☆夜玥論壇ק: M( ~! R* F, y6 p, e

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白飯２碗www.ds-hk.net5 M3 y6 [: X& A# [* Q0 ]- @
奶油適量
4 L. B+ E$ e9 @% M# E# q9 Awww.ds-hk.net洋蔥碎1/4個☆夜玥論壇ק# [) N6 N- Z( m% F' H3 R
杏鮑菇1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" `3 Z) {% U& ~8 s" j
蝦仁丁150g# Q+ q" r1 h% b  v0 N
酒2大匙
$ R: \) W7 D" h5 n: Ywww.ds-hk.net黑胡椒粉少許
- o8 `! M! T* z" ~$ F, e- Kwww.ds-hk.net鹽少許www.ds-hk.net' h( U9 N1 C8 H' }
巴西里碎少許
! W6 {4 f2 B- T0 s; P3 @2 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源杏仁片少許
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洋蔥碎
( B7 y6 R( p4 O* q; C7 U8 L/ c8 Q0 B蕃茄丁
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砂糖
6 x% K1 A. l0 Q8 P& }. b' T# _www.ds-hk.net梅林醬油
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0 P  G2 G: Q% y) Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 B' z  }3 K7 S☆夜玥論壇ק二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末，放入杏鮑菇拌炒，接著下蝦仁炒至變色，淋酒再以鹽、胡椒調味後，倒入白飯炒勻，撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。
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5 W, z6 u3 R3 O( N* gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻，平底鍋燒熱放油加些鹽，將蛋汁快速倒入，待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型，蓋於炒飯上，中間劃開，使蛋皮向兩測滑散，淋上醬汁即可。

做法好簡單謝謝分享

這個很好吃~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* F" n3 @+ F2 q1 H3 U8 H
但是有點考驗技術說~

輕鬆又營養喔!!