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白帶魚適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 n0 t) q: _- V+ H8 D1 |( K
青蔥數支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 P6 f  B7 D$ a5 t4 U
泡發乾香菇數朵
/ z- C$ P; w  T. W1 Y# U" Twww.ds-hk.net柳橙皮絲少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 a( Y! u, X" I5 E" N
蘿蔔泥bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( J, C. n9 z& Q4 }6 p  F  ^
蔥花0 M  ?1 t7 h+ w/ H1 K
炒香白芝麻
3 W* _/ F4 K8 X3 I2 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源七味粉& e8 `. i; ^$ O  t( \

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柴魚高湯1600cc☆夜玥論壇ק# w: b8 `0 Z; U* H# i. w$ \2 @9 L# S  W
蔭油200cc
) N% A* O# G3 K0 f- [味醂200cc
+ k( |, X1 t4 Mwww.ds-hk.net新鮮柳橙汁200cc☆夜玥論壇ק, r1 G/ M$ U4 \' {# j8 R- z
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一、白帶魚擦乾表面，入油鍋炸至外表乾酥。+ z8 r& a+ J0 ?$ \* f7 ]

6 c% H1 r) o9 y$ v2 h9 zwww.ds-hk.net二、取一鍋，鍋底排入蔥白部份，再排上炸好的白帶魚，將柴魚高湯、蔭油、味醂、香菇、柳橙皮絲加入，以大火煮開。
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5 b) E& I, t0 _- X1 o, g三、以鋁箔紙蓋住食材，轉小火燜燒10-15分鐘。
" O% u1 v9 W' N' T( J* t' W☆夜玥論壇ק
# M' R0 b7 W+ |5 |% j% S四、白芝麻、七味粉磨碎備用。☆夜玥論壇ק- f/ u* m/ o+ X$ z/ f4 v: d

3 b$ i/ w+ A3 d# F% Y# ]☆夜玥論壇ק五、白帶魚起鍋前加上柳橙汁，擺入盤中，撒上步驟4，鋪上蘿蔔泥，淋上醬燒汁，撒上蔥花即成。

一般  白帶魚  都乾煎   這種煮法倒是少見
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好像好好吃(流口水了)，
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& `( D; X$ h+ m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區還有加七味粉一定很好吃。