【材料】：  [4 @! w+ F9 W+ q
  紅蕃茄 ... 2個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x: p6 Z) ^! d/ h% u
黃豆芽 ... 300公克
+ K: Z2 ]* e9 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛肉 ... 900公克(煮湯用)
! ]9 y3 y+ `; Q1 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源老薑 ... 1大片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ~- }- ]$ `# E8 G% ]
水 ... 2∼3大湯碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* P/ U5 G! V+ P( g. I) V
淋料 www.ds-hk.net; T1 j; R6 w6 {- s% _' R
紹興洒 ... 2茶匙
; H1 P' W& n1 K9 Y" F! ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料
- H3 e% Z! a6 r' Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 ... 1∼１1/2茶匙☆夜玥論壇ק( o0 r3 k. Q8 X% a" F0 F" P& a
味精 ... 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, h0 h6 R6 T. I# k- D
3 s9 m7 |4 {' ^! c
# h1 W- v1 S3 c+ s. z$ `
【作法】：
- K. J3 f  P/ y4 M  z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區牛肉洗淨，切成塊狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ V' p9 ?1 d; v, l$ A) H
燒1鍋清水等滾起放下牛肉略煮1∼2分鐘，撈起用清水沖洗。! S+ |$ m" L; n5 }
黃豆芽摘去根尾洗淨瀝去水份。
1 |/ b+ a- k) e3 z; G' f( G1 K: a0 uwww.ds-hk.net蕃茄切大片。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  u9 e/ u: @8 X0 W6 n: G- f
煮鍋入清水2湯碗大放下薑片、牛肉、豆芽及蕃茄煮滾後改小火煮約１1/2小時即可。（其間要視水的情形添加水量）。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 c* ^4 }+ X3 @5 u
煮好的牛肉湯汁約為1 1/2湯碗，大豆芽可撈去不吃，淋下酒即可供食。
  f3 o. n. J: o0 m/ r! I, rwww.ds-hk.net此湯不油膩老少咸宜，且營養高。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 L: @8 c( E4 L9 N* W5 W
不吃牛肉可改用其他肉類如：雞鴨、排骨、豬腳等。

蠻清爽的感覺~~一定不錯