【材料】：
+ S6 R/ M; g) Z( T9 n7 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  紅蕃茄 ... 2個 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 n" u7 V  L' x* t% O( u
黃豆芽 ... 300公克
8 ^9 c; d; c# T# s☆夜玥論壇ק牛肉 ... 900公克(煮湯用) - ]# v' O# R# b9 g0 `! k
老薑 ... 1大片
" P1 a0 O# }) S# |2 q( U水 ... 2∼3大湯碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; }/ N% m: }9 n/ o+ j! K1 o
淋料
% h9 W" Z' ?7 ]! j3 Q4 e( F- H* ]9 Rwww.ds-hk.net紹興洒 ... 2茶匙
# z: ~) U: c  R4 V! B$ m  I) O調味料☆夜玥論壇ק& ^. _3 z. u; m4 U5 c
鹽 ... 1∼１1/2茶匙www.ds-hk.net( j  \. p3 U, n0 T+ @5 Z4 D
味精 ... 少許www.ds-hk.net$ Q( ]2 L/ U5 B7 a/ v* ?

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【作法】： www.ds-hk.net/ s. f: L! ^; g7 T' K
牛肉洗淨，切成塊狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 G8 n: P1 z. c
燒1鍋清水等滾起放下牛肉略煮1∼2分鐘，撈起用清水沖洗。
6 h- m7 z1 x/ ?" ?黃豆芽摘去根尾洗淨瀝去水份。
6 G9 o+ h( c# T: i3 E& bwww.ds-hk.net蕃茄切大片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* a9 S" B3 d6 B$ u
煮鍋入清水2湯碗大放下薑片、牛肉、豆芽及蕃茄煮滾後改小火煮約１1/2小時即可。（其間要視水的情形添加水量）。
' A' a* m$ C6 P* j/ l3 r+ m3 @1 pwww.ds-hk.net煮好的牛肉湯汁約為1 1/2湯碗，大豆芽可撈去不吃，淋下酒即可供食。
  m6 z  s, E0 G  c; ]' Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源此湯不油膩老少咸宜，且營養高。
$ T- I9 c1 z/ ~+ @  [* a+ l# i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區不吃牛肉可改用其他肉類如：雞鴨、排骨、豬腳等。

蠻清爽的感覺~~一定不錯