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雞胸肉 150公克
# t' D9 Q; R! B, v6 ^: wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒 1/2個
, a- w7 c9 E( |5 I青蔥 1支
1 Y/ K% J  ^: k! A. z% ?☆夜玥論壇ק薑 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ~6 \9 \1 V9 l
【調 味 料】
( j6 C( W4 \  ?2 J2 l8 w2 K& Pwww.ds-hk.net / a3 u; }" e, z& @
A.甜麵醬 1小匙
- c( Y1 J9 I" ~/ K# Qwww.ds-hk.net  醬油 1小匙
; W4 Q; D- |- T0 }! f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  細砂糖 1小匙
% [2 H% |/ ?; {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  米酒 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 I" ^/ a# L0 M1 P6 j
  水 2大匙
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  香油 1大匙
$ L( Z- z/ \  T9 P( i9 C* J【醃　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' r: _, L4 a! X( R& \( h7 W

7 A- U" @+ y0 M3 {1 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 少許 www.ds-hk.net3 ~* r5 L' @; ?$ H
太白粉 1小匙
. B; ~2 K9 ]8 q9 `9 L$ \www.ds-hk.net香油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 D: q5 W" b/ `; |. h7 [, N; k

3 D$ }0 f/ A/ S# Y: O& s9 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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! F4 Z" T0 E+ J# V" w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.雞胸肉洗淨切丁，放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約10分鐘，放入熱油以中小火炸熟，撈出瀝乾油分備用。9 Y- M: ^2 a4 a
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2.青椒洗淨，去蒂及籽後切塊；青蔥洗淨切段；薑洗淨，去皮切片；備用。& D5 G& ]$ G& f# y8 ?& Y
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2所有材料中火爆香，再加入所有調味料A及作法1拌炒均勻，最後加入調勻的太白粉水勾芡，淋上香油即可。☆夜玥論壇ק9 b0 t- J" f2 _" m6 g; t9 {" H4 g

4 X! o& e. k7 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]

好像很下飯的樣子喔!!