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【材　 料】
4 a7 m7 k% u; y- d2 D1 Q% ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A.牛小排        150公克www.ds-hk.net( d, t1 d3 a; J* Y  _; w& d( o
鹽        少許☆夜玥論壇ק, c$ u7 [- a! `+ ^3 N
黑胡椒        少許
* o" X$ b9 C4 Z$ e. Q沙拉油        15㏄
! [# {% V* [" n* c' m% A) Z☆夜玥論壇ק奶油        10公克
! Z. N+ w: c, |8 g" l  A% u, \( t☆夜玥論壇ק白蘭地        15㏄
) s; B# F9 V/ v8 M; R: a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油        10㏄
2 k* `( U$ H& e0 J' {/ f4 ]( ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區味醂        15㏄
( K3 T3 ?0 z+ ^+ M; h☆夜玥論壇קB.蘑菇咖哩醬        適量www.ds-hk.net7 x; x" K* U- l4 f+ e! |7 H
綠花椰菜        適量
0 p3 S% v4 E8 L$ K# {" awww.ds-hk.net紅蘿蔔塊        適量
( F2 [; |" |2 D, ?- q8 P+ _+ ?) ]菠菜飯        1碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ^7 T9 z  i5 O, X9 _/ L

3 Q! _" S' Y: P【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( d  ]1 Q4 J9 D' a$ R
1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  q- j0 n: M# Z( O& f
2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。3 B% Y) g8 b6 i
3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~
" r  ~; h' o  y& W; Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ \  ]9 S: K6 Z. `
[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)