: J5 ^5 M: b% s4 \4 n& b( k/ S2 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t2 F2 G! u' y1 C6 B" z
【材　 料】☆夜玥論壇ק$ n2 w. i2 x3 u% |, B
A.牛小排        150公克
& c& [  u) N; c! T鹽        少許www.ds-hk.net1 {* ~( h4 R) H
黑胡椒        少許☆夜玥論壇ק6 }- j" A, [" T8 k
沙拉油        15㏄: v% Q) Q+ ~6 r3 e6 p
奶油        10公克www.ds-hk.net% {5 n/ ~8 z, \. S9 t2 |0 `; q
白蘭地        15㏄www.ds-hk.net0 ^7 |0 d/ Q6 e' k$ g& F
醬油        10㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 V' V2 n& F5 B
味醂        15㏄
  x% F9 I: O# Y7 f# m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區B.蘑菇咖哩醬        適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( K+ s- @- y; _- a( u
綠花椰菜        適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# b5 j7 ^7 ?9 F7 W# h- g
紅蘿蔔塊        適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! A6 q$ V1 b5 E
菠菜飯        1碗+ F& p) }; [7 G$ b: c, D% I( M

0 W1 J$ Y; V* T0 n( a5 o. v) obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
% n3 k' _3 W& y+ T☆夜玥論壇ק1.牛小排上鹽、黑胡椒，靜置約10分鐘備用；醬油、味醂混合備用。
6 C( B% ~" p  v4 Y- Fwww.ds-hk.net2.平底鍋燒熱，加入沙拉油燒熱後，再放入奶油，奶油融化後加入作法1的牛小排，煎至雙面呈現微焦色後，轉小火煮到個人喜歡的熟度，再淋入白蘭地，以及作法1的醬油、味醂，略煮至入味即可。
# n7 q) u* k# z' [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.取一盤，排入作法2的牛小排，淋上蘑菇咖哩醬，附上綠花椰菜以及紅蘿蔔塊裝飾，食用時搭配菠菜~
/ ^" p! y4 K* y6 q- C  Qwww.ds-hk.net
7 w+ Q% q6 o% j( r9 l8 c/ X4 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 leungmon 於 2009-9-22 10:28 編輯 ]

看起來就好好吃的樣子哦∼(流口水)