[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：
! `5 A) j" S2 ]: i" e☆夜玥論壇ק魷魚 ... 2條
% g9 [) i  J0 d- C  j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豬上肉 ... 75公克(絞碎) ☆夜玥論壇ק6 @4 t0 F1 M) s# R' B/ L
油 ... 1小匙 www.ds-hk.net0 N9 f; k1 u$ A" r' l- y' U
太白粉水 ... 1大匙
, K- t8 f2 E. G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區A 料
+ c: {6 O2 Y* V9 f/ i. |1 [( Y$ Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源酸菜心 ... 40公克☆夜玥論壇ק* @. j) e9 Y9 d; X: B1 A0 S
辣椒 ... 1根
( a$ U3 Q* C1 @% F# ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑 ... 少許www.ds-hk.net# i9 T) X9 _5 k' h5 }
蒜頭 ... 2瓣
, |4 H0 F; [5 |2 u& `* }B 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 F. ^+ n5 R5 F1 @, b
味精 ... 1/8小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 F+ j3 U4 {% v
醬油 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' x: o, k$ e6 [, R% n  l
米酒 ... 1/2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! N% X+ Y- `8 Q7 s
醋 ... 1/4小匙
# I" J# o$ h/ a$ h* ]# u; f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高湯 ... 1小匙
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蔥 ... 1根(切花)www.ds-hk.net0 G: \; {  o& [+ Y* H
麻油 ... 1/4小匙www.ds-hk.net3 W+ Q) S* h- T4 R4 ?! W4 p9 j
辣油 ... 1/4小匙www.ds-hk.net) ~- y3 R2 d* Q# {/ {! s
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1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。
4 A/ p" U7 O" |# H. S& Y: dwww.ds-hk.net2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。
% N2 p( Y& a/ l# _  ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。www.ds-hk.net% e* t' m1 K0 L( M& y1 R2 n
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【其他】：  
8 _6 C$ p) W6 ?2 ?, }$ K☆夜玥論壇ק1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。5 O$ l; j0 y6 l, k
2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 a7 e" x& A2 P  [
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