[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

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魷魚 ... 2條 www.ds-hk.net0 h. u1 a7 G1 k5 e# v
豬上肉 ... 75公克(絞碎) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H; M7 _( E7 r) A! K" x
油 ... 1小匙
, E  B9 U( b4 P- d% u5 Y太白粉水 ... 1大匙
) Y0 n1 h/ l5 C+ `2 L$ a* L8 X$ D9 ~5 s☆夜玥論壇קA 料www.ds-hk.net- [" K1 b" e# f0 \+ v4 J) \
酸菜心 ... 40公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 t) b7 f) p8 u8 O  L# Q6 d
辣椒 ... 1根
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% ]( `# y* E+ b: }www.ds-hk.netB 料
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- A" Y9 _* x/ V" S% o( v5 Q) _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 ... 1/2小匙
) O0 |; g% K) N" S' \  d0 v  ^+ ewww.ds-hk.net米酒 ... 1/2小匙
0 V! a3 u- Q) k, @4 Y醋 ... 1/4小匙
" l! a5 y3 d5 @2 r8 U+ ?( Q, xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 ... 1小匙www.ds-hk.net3 t$ @) x( ]/ }; c+ X2 B4 X9 l
C 料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- f. W4 B- [5 [* {0 ]
蔥 ... 1根(切花)
8 o# g! }/ }; a# N" \☆夜玥論壇ק麻油 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 S) e5 i; m" N; ~" W
辣油 ... 1/4小匙
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【作法】：  
; w' ]7 l$ `( A2 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。☆夜玥論壇ק/ X; o: g8 Z5 m# s7 \, D
2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  j' b% V% ~5 o, o3 t9 i
3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。
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# |5 a' `* L( {. M( c+ b8 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【其他】：  
  d1 C# _. E) T4 t! V☆夜玥論壇ק1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
+ r9 K3 Q! Y5 B/ G/ _# X) ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。
$ I; Q$ E# H& ~% L3 o7 I, w☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- `# _" X# V& o. H
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