[中菜] 荔枝魷魚捲〔已檢〕

【材料】：
% a' E7 {* g, s/ c魷魚 ... 2條 www.ds-hk.net3 X" n8 V$ Q: w$ \
豬上肉 ... 75公克(絞碎)
& B; Y0 W- \7 V; qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油 ... 1小匙
3 x/ f: Z; @: J" abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源太白粉水 ... 1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ^. `: J/ w7 ^/ L* I' d
A 料
( v. ?) m$ Y* |1 ]: a! V% O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區酸菜心 ... 40公克
6 A7 _5 q2 Y5 H6 i, [- _☆夜玥論壇ק辣椒 ... 1根
+ i2 R/ i0 ~. W$ C- y/ c: d' G! {' o& tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑 ... 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" _& ?' p9 U/ ]& A
蒜頭 ... 2瓣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; t+ {* \% x* A" i
B 料www.ds-hk.net/ a% e) z$ @7 f" @  T# u
味精 ... 1/8小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. w4 ^  y7 t" e' E( j( E' T
醬油 ... 1/2小匙
) x7 D1 J9 N/ A. ^" ~www.ds-hk.net米酒 ... 1/2小匙☆夜玥論壇ק8 \! d" L: ]- u( D/ i/ r
醋 ... 1/4小匙
; ]9 z. M7 _' \3 Q2 x/ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源高湯 ... 1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) o, |) t4 m. k
C 料
/ k( b4 R) K6 d$ D& E☆夜玥論壇ק蔥 ... 1根(切花)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) @4 U0 S+ M6 ?- E
麻油 ... 1/4小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. j' c+ o+ k& z& Q7 ]( R
辣油 ... 1/4小匙
- K4 F3 m0 p7 E1 a4 ~5 ^/ s☆夜玥論壇ק
0 ~1 Z' t/ u6 l0 ]9 \7 W3 D
3 `1 L7 c" f: Y4 Fwww.ds-hk.net【作法】：  
0 N& F$ A% ^: K5 [+ X! P# w3 e4 t1.魷魚泡開，在內面以斜刀切十字交叉斜紋(每刀深入肉部2/3處)，再切5x3公分片；A料剁碎。6 E+ v' K& x3 G/ w" A
2.起油鍋，放入豬肉末略炒，再加入A料快速拌炒，續加B料炒勻煮滾開。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 r; @( R. b, `0 q' p' v' x
3.放入魷魚片，緊蓋，燜煮1分鐘，淋下太白粉水芶芡，灑下C料炒勻即可。  B6 p; d% L* Z; m( q+ c

3 U: ~5 ?7 }6 Z) G) M) e' }; q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【其他】：  
6 Q2 q2 O3 x! J# e% q3 a☆夜玥論壇ק1.因魷魚切花刀，燙熟後捲起，外表似荔枝，故以荔枝取名。
0 S( d5 s3 {3 J  l( U# Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.魷魚每100公克含膽固醇180毫克，高脂血症患者不宜多吃。
% R1 e* u8 l* U3 h8 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק1 m% O' ?2 c, _+ [- Y
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 13:31 編輯 ]