[中菜] 苦瓜鑲肉

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苦瓜 100公克
1 z% k" s3 Q) B9 S0 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區福菜 10公克
/ e. n, ?/ D! J" t$ d4 N$ p' P! d) b- Fwww.ds-hk.net韭菜 10公克 ☆夜玥論壇ק8 Z& q6 E. _  L" C) t- ^; J
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【調 味 料】
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鮮雞粉 少許
) T9 w  C0 e3 Q' ]% E" m白胡椒粉 少許 1 f% i  A9 V! P3 L1 R2 ^
香油 少許
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【做　 法】 1 L: ?: e" q; U3 K: v
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1.福菜、韭菜均洗淨切碎，放入大碗中，加入豬絞肉及所有調味料拌勻成餡料備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ i- r, v% k6 N) z+ f6 T) C

2 ^" l6 {8 r' kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.苦瓜洗淨切成適當大小的圓段後去籽，中央適量填滿作法1肉餡備用。
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3.鍋中倒入適量油燒熱，放入作法2苦瓜，加蓋以小火燜煎約5分鐘即可。